Reflekterande skrivande vid havet

3 - 5 oktober 2025

Nu erbjuds en ny chans att delta i reflekterande skrivande i Brantevik - en helg för dig som vill skriva utan krav, stanna upp och få tid att tänka i lugn och ro.

Vi varvar korta skrivövningar med tid för reflektion, samtal och stilla vandring i naturen. Du skriver för din egen skull - texterna delas bara om du själv vill. Det handlar inte om prestation, utan om att hitta ditt eget uttryck och ge plats åt det som känns viktigt just nu.

En deltagare från i våras beskrev det så här:

“Annika skapade en trygghet, det var lätt att släppa ’presterandet’.”

Vi håller till på Råkulle vandrarhem i Brantevik, med havet som granne. Här finns utrymme för både stillhet och gemenskap. Om vädret tillåter skriver vi även utomhus. Under helgen erbjuds också ett prova-på-pass i Yoga Nidra - en guidad meditation som hjälper dig att landa i kroppen och i nuet.

“Kursen gav mig svar på några viktiga frågor som ger mig stöd varje dag. Försöker nu skriva varje dag, och inte bara när jag har något problem att hantera. Tacksam för den fina gemenskapen och insikten att det finns så många härliga och snälla människor.”
/Deltagare i Reflekterande skrivande maj 2025

Datum: 3 - 5 oktober 2025

Plats: STF Råkulle Vandrarhem, Brantevik

Pris: 4 100 STF-medlem / 4 300 ej medlem 

I priset ingår:

• 2 nätter, boende i eget rum med handfat

• Sänglinne, handduk och slutstädning

• Helpension (vår ekologiska frukost, lunchpaket lördag, middag fredag och lördag, samt fika)

• Kurs i reflekterande skrivande och guidad vandring

• Prova-på-pass i Yoga Nidra

• Max 8 deltagare / Min 6 deltagare

Om vår ledare Annika Blomquist:

Med över 20 års erfarenhet som kommunikatör, varav de senaste åren som pressansvarig, har Annika byggt en gedigen grund i att lyssna, förstå och skapa tydliga budskap. Hennes yrkesliv har alltid kretsat kring att hjälpa andra att uttrycka sig – och det är den erfarenheten hon nu tar med sig som skrivterapeut. Annika är diplomerad skrivterapeut och certifierad coach enligt ICF, samt utbildad Yoga Nidra-ledare. Under flera år ledde hon vandringar i Friluftsfrämjandets regi.

Dag-för-dag-programmet för Reflekterande skrivande på rofyllda Brantevik hittar du här

Vill du hellre boka via mail - kontakta oss på stfbrantevik@rakulle.se